ריקודי בטן הם צורת ריקוד שבאופן מסורתי מעצימה את האנרגיה המוזיקלית ומייצרת התרגשות ואושר ואז מקפיצה אותה.
הוראות: שב על הרצפה והרם את הרגליים אל החזה. כווץ את הבטן על ידי משיכה פנימה. לְהִרָגַע. אתה צריך להרגיש קו ישר מהחלק העליון של הירכיים שלך ועד לרגליים - זה ידוע בשם הריקוד של סקחמט, שבו רקדנים ישתמשו כדי לבנות את כוחם לקראת הטקס שלהם לפני הריקוד.
מזל טוב! עכשיו אתה יודע איך לעשות ריקודי בטן!
ריקוד בטן הוא סוג של תנועת גוף שנכנסת לתחום הריקוד באפריקה, אירופה ואמריקה. זה מבוצע על ידי החלקת הירכיים קדימה ואחורה לאורך קו התוחם את הירכיים העליונות.
כדי לרקוד ריקודי בטן, אדם רק צריך להיות מספיק בטוח בעור של עצמו ומוכן לחקור אפשרויות חדשות מאשר לרקוד בראש.
פרק זה יציע תהליך שלב אחר שלב כיצד לרקוד בטן, החל מהלבוש המתאים ועובר על כל השלבים בריקו
...
Читать дальше »
